17 Incríveis Remédios Caseiros para Gripe e Resfriado

gripe

Remédios Caseiros para o Resfriado Comum

Eles dizem que não há nenhuma cura para oresfriado comum. Enquanto é verdade que não pode sempre ser evitada, há curas para os sintomas que vêm com um resfriado.

Um resfriado é um tipo de infecção que pode ser causada por diferentes tipos de vírus. Alguns dos sintomas comuns de um resfriado são dor de cabeça, nariz escorrendo, tosse, febre alta, coceira nos olhos, dor de garganta, dores no corpo e assim por diante.
É importante tratar um resfriado antes que ele leva a outras infecções como strepgarganta, bronquite e pneumonia.

Muitos tratamentos naturais oferecem alívio eficaz dos vários sintomas de umresfriado comum, sem quaisquer efeitos secundários.

>> Aqui estão os remédios para um resfriado comum:

1. Alho

Propriedades antibacterianas e antivirais do alho podem ser muito úteis para se livrardos sintomas de resfriado. Alho é bom para o sistema imunológico e ajuda a abrirpassagens respiratórias e também ajuda o flush toxinas do seu corpo.

Misture metade uma colher de chá de pimenta de Caiena ou vermelho pimenta em pó, uma colher de chá de mel, duas colheres de chá de limão suco e um dente de alhoesmagado. Consumi-lo diariamente até que os sintomas diminuem.

Ferva quatro ou cinco dentes de alho picado em um copo de água e adicionar umacolher de chá de mel. Beba duas a três vezes por dia.

Você também pode comer alho cru ou usar algumas gotas de óleo de alho na suacomida e bebidas.
remédio caseiro de alho para o frio

 

2. Mel

Querido pode ser de grande ajuda na calmante uma garganta irritada, bem comoencurtar a vida útil de um resfriado. A elevada quantidade de nutrientes e enzimas nomel ajuda a matar as bactérias e vírus que causam resfriados.

O mais simples remédio caseiro é consumir uma mistura de uma colher de chá desuco de limão e duas colheres de chá de mel. Leve a cada duas horas para obter alívioimenso da sua fria e dor de garganta.

Se você preferir, você pode simplesmente engolir uma colherada de mel cru.

 

3. Spice chá

Chá de especiarias é um remédio ayurvédico altamente benéfico para se livrar doresfriado comum.

Assado de secar e moer um quarto xícara de sementes de coentro, um um meiacolheres de sopa de cada de sementes de cominho e erva-doce e uma colher de cháde trimestre de sementes de feno-grego.

Agora, ferva uma xícara de água.

Adicione uma e meia colher de sopa desse pó de especiarias e uma e meia colher de chá de doce de pedra (misri).

Deixe ferver durante três a quatro minutos.

Adicione duas colheres de sopa de leite.

Trazer a solução para ferver e depois coe.

Beba devagar enquanto está quente.

Beba este chá de especiarias diariamente até que os sintomas diminuem.

 

4. Ginger

Gengibre pode ser útil no tratamento de resfriado comum e seus sintomas devido asuas propriedades antivirais, expectorantes e antiinflamatórias.

Coma gengibre cru ou chá de gengibre, várias vezes ao dia. Para melhorar a eficáciado chá de gengibre, adicionar um suco de limão e mel a ele.

Você também pode fazer uma pasta de gengibre, cravo e sal e comer meia colher de chá de duas vezes por dia.

Para um nariz escorrendo, Misture quantidades iguais de pó de gengibre seco,clarificada (ghee) de manteiga e açúcar mascavo (gur), um adoçante natural. Consumaesta mistura diariamente de manhã com o estômago vazio.

 

5. Sopa de Frango

Canja de galinha tem muitos nutrientes essenciais e vitaminas que ajudam a tratar os sintomas do resfriado comum. As propriedades antioxidante elevado na sopa de galinha acelerar o processo de cicatrização.

Além disso, vai aumentar a imunidade e restaurar a força em seu corpo cansado. Para obter melhores resultados, fazer sopa de frango caseiro com frango e legumes orgânicos.

6. Cebola Vermelha

Aqueles que sofrem de um frio pode obter alívio de xarope caseiro cebola vermelha.Para fazer a calda, você precisará cebolas vermelhas e mel ou açúcar mascavo.

Duas ou três cebolas vermelhas fatia horizontalmente. Coloque uma fatia de cebola em uma tigela e adicione o mel cru. Repita o processo até que a tigela cheia.

Cubra a tigela e deixe por 12 a 15 horas. Quando você abre a tigela, vai haver líquido espesso como xarope.
Beba uma colher da calda várias vezes por dia para obter alívio da dor de garganta e outras sintomas de um resfriado.

 

7. Pimenta

Pimenta é um dos tratamentos naturais mais prontamente disponíveis para vários sintomas de um resfriado comum. A capsaicina presente na pimenta ajuda a diluir omuco e proporcionam alívio da congestão.

Se você está sofrendo de um nariz escorrendo, colocar pimenta na comida quando você come uma refeição. Você também pode fazer gargarejo com uma colher de cháde pimenta preta, misturada em um copo de água morna.

Se você não pode comer ou beber pimenta, você pode ainda beneficiar de cheiro de pimenta durante todo o dia.

 

8. Chá de verbasco

Você pode ajudar a cura frio por beber líquidos em abundância, e nada pode ser melhor do que uma xícara de chá de verbasco. Devido a suas propriedades expectorantes, chá de verbasco pode aliviar a congestão no peito que muitas vezes acompanha um resfriado.

Fazer chá de Verbasco, encher uma peneira com ervas secas de Verbasco e colocá-loem uma xícara de água fervente por cinco a 10 minutos.

Adicione um pouco de mel e beber isso duas ou três vezes por dia.

Você também pode beber chá verde para tratar os sintomas de um resfriado.

 

9. Leite

Leite, quando combinado com açafrão e gengibre em pó, ajuda a trata a tosse, bemcomo outros sintomas de uma gripe, como dores no corpo e dor de cabeça. Ao contrário do equívoco popular, leite não aumenta a produção de muco.

Ferva o leite e adicionar meia colher de chá de poder de cúrcuma e meia colher de sopa de gengibre em pó (você também pode usar o gengibre fresco).

Permitir que o leite arrefecer à temperatura ambiente para que você pode beber semqueimar a boca. Tente bebê-lo duas vezes por dia e especialmente antes de ir dormir.

 

10. Canela

Canela pode combater um resfriado comum e ajudar a aliviar a dor de uma seca ou dor de garganta.

Misture uma colher de sopa de canela em pó e dois dentes em um copo de água a ferver água e deixar ferver durante 15 a 20 minutos. Coe e beba enquanto ainda está quente. Para obter melhores resultados, você pode adicionar um pouco de mel também. Beba este chá uma a três vezes por dia.

Se você preferir, você pode simplesmente consumir algumas gotas de óleo de casca de canela com mel.

Estes remédios home devem dar-lhe algum alívio dos sintomas de um resfriado comum. Mas se o frio dura mais de duas semanas, você deve consultar um médico.

 

>> 8 Remédios Naturais Para o Frio

Enquanto dormir o suficiente, comer uma dieta baixa equilibrada em açúcar e alimentos processados, e recebendo o exercício regular pode ajudar a manter a sua imunidade impulsionado ao longo do ano; às vezes precisamos de um pouco de ajuda, especialmente durante a temporada de gripes e resfriados.

Esses remédios caseiros simples, tomados no primeiro sinal da doença que se aproxima, podem ajudar a encurtar a duração e intensidade da doença.

Alho
Este natural antifúngico e antibacteriano pode ajudar a quase qualquer doença a curar. Alho perde sua potência quando cozido, por isso é melhor comer cru durante os períodos da doença. Tente: 1 a 2 dentes de alho picados em um pequeno copo de água e beba rapidamente em um gole.

Óleo de côco
Naturalmente com altos níveis de ácido láurico, que o corpo converte em um composto que possui propriedades antimicrobianas potentes, pode ajudar a impulsionar o sistema imunológico e prevenir doenças. Pode ser tomado com alimentos, como em chá quente ou comido.

Óleo de fígado de bacalhau fermentado
Altos níveis de ômega-3 fazem este óleo ideal para reduzir a inflamação, enquanto que o que ocorre naturalmente níveis de vitaminas A e D que ajudam a aumentar a saúde imunológica. Durante o tempo da doença, você pode dobrar a dose diária recomendada para suporte imunológico extra.

O vinagre de maçã
Adicionando uma colher de sopa de vinagre de maçã ou suco de limão, a um copo de água ajuda a alcalinizar o corpo. Criando um ambiente alcalino ajuda a matar bactérias e vírus. Começar a beber-lo ao primeiro sinal de doença e repetir várias vezes ao dia até que os sintomas desapareçam.

Clorofila líquida
Clorofila é também alcalinizante, o que torna difícil para os vírus sobreviver, e também é um grande purificador do sangue, pois é rica em nutrientes. Basta adicionar uma colher de chá em sua água potável regular durante todo o dia.

Lavagem nasal
Quando você tem congestão nasal, o excesso de muco é incapaz de drenar, o que pode levar a um acúmulo de bactérias, inchaço e congestão. Enxaguar suas passagens nasais com água filtrada ajuda a limpar o excesso de catarro, poluentes e bactérias, assim que sua mucosa nasal normal pode melhor combater infecções e alergias.

Líquidos quentes
Caldo caseiro de osso, água quente de limão, e chás de ervas todos os ajudar a impulsionar o sistema imunológico e acalmá-lo quando se sentir doente.

O gengibre é bom para problemas de sinusite e congestão. Camomila ajuda a reduzir a inflamação e acalma os nervos, o que pode resultar em um sono melhor. Chá de canela caseiro feito com uma colher de sopa de canela e uma colher de chá de mel ajudam a reduzir a tosse e congestão.
Xarope de sabugueiro
Bagas de sabugueiro, também conhecidos como Sambucus, têm sido usados na medicina popular tradicional para ajudar a prevenir e tratar os sintomas de ambas as constipações e gripes.

As bagas são ricas em antocianina anti-inflamatório, bem como os flavonóides antioxidantes, que ajudam a combate a doença. Ao escolher uma marca, certifique-se de evitar quaisquer conservantes contendo, aromatizantes naturais ou de alta frutose xarope de milho.

Lembre-se, a prevenção é sempre o melhor remédio. Se você notar sintomas persistentes ou piora, não se esqueça de verificar com o seu medico para descartar qualquer doença grave.

Fonte: http://beleza.blog.br/10-incriveis-remedios-caseiros-para-gripe-e-resfriadohttp://

 

 

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